Le magazine santé : dossiers thématiques

Retrouvez chaque semaine les dossiers thématiques, les reportages, et les dernières enquêtes de Passeport Santé.

10-bienfaits-graines-chia
10-bienfaits-graines-chia
19/05/2019

La graine de chia est la nouvelle petite graine à la mode. Petite par la taille, elle est grande par tous les bienfaits santé qu’elle apporte.

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Comment cuisiner de bons petits plats en limitant les matières grasses
Comment cuisiner de bons petits plats en limitant les matières grasses
18/05/2019

Pour un régime sans matière grasse, mais avec de la saveur, choisissez vos techniques de cuisson et utilisez des artifices pour égayer vos assiettes.

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Quels sports pratiquer enceinte ?
Quels sports pratiquer enceinte ?
18/05/2019

Si votre grossesse ne présente aucun risque médical, pratiquer un sport est excellent pour la santé. En voici 5 particulièrement adaptés aux femmes enceintes...

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Quel sport pour soulager vos douleurs articulaires ?
Quel sport pour soulager vos douleurs articulaires ?
18/05/2019

Il n’y a pas d’âge pour ressentir des douleurs articulaires. Adolescents, enfants, personnes âgées… Nul n’est épargné. Le cas échéant, il est primordial d’adopter un comportement sportif adapté. On vous dit tout.

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Nos astuces pour garder le moral lorsque la météo est maussade
Nos astuces pour garder le moral lorsque la météo est maussade
18/05/2019

Il fait gris dehors et vous avez un petit coup de déprime ? Voici nos astuces pour garder le moral même lorsque la météo est maussade.

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Comment pratiquer le lykke
Comment pratiquer le lykke
18/05/2019

Le Danemark est décidément une source d’inspiration en ce qui concerne la philosophie de la vie. Après nous avoir fait découvrir le hygge, Meik Viking nous livre les secrets du lykke. La recette du bonheur ? Peut-être…

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Quels yaourts acheter ?
Quels yaourts acheter ?
12/05/2019

Vous ne savez pas quel type de yaourts acheter lorsque vous allez faire vos courses ? Voici un récapitulatif de ce qui se trouve dans le commerce.

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Pourquoi arrêter de râler est-il bon pour la santé ?
Pourquoi arrêter de râler est-il bon pour la santé ?
11/05/2019

Râler constamment a de mauvais effets sur notre santé, et si on arrêtait pour prendre soin de nous ?

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Comment améliorer son estime de soi ?
Comment améliorer son estime de soi ?
11/05/2019

Votre personnalité est unique. L’admettre et l’accepter, c’est assumer ses choix et cesser de subir ceux des autres. Pour apprendre à vous apprécier, voici quelques conseils destinés à améliorer l’estime de soi.

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Ces vêtements mauvais pour votre santé
Ces vêtements mauvais pour votre santé
11/05/2019

Comment vos habits pourraient-ils être mauvais pour votre santé ? On vous répond en quelques points, préparez-vous à faire du vide dans votre garde-robe !

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10 conseils pour faire renaître la passion dans son couple
10 conseils pour faire renaître la passion dans son couple
09/05/2019

Un couple demande des attentions au quotidien pour ne pas sombrer dans la routine au bout de quelques années. Voici 10 idées pour donner un nouvel élan à son couple.

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10 bonnes raisons d'aller voir un thérapeute de couple
10 bonnes raisons d'aller voir un thérapeute de couple
09/05/2019

Aller voir un thérapeute permet de faire le point sur sa relation et de prendre les décisions qui en découlent. Voici les principales raisons qui doivent pousser à une consultation.

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10 engrais à faire soi-même pour le jardin
10 engrais à faire soi-même pour le jardin
09/05/2019

Faire son engrais naturel et bio est gratifiant et sans danger pour la planète. Découvrez 10 recettes d’engrais à faire soi-même.

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10 façons d'utiliser le citron
10 façons d'utiliser le citron
09/05/2019

Le citron a de multiples atouts, ce qui en fait de lui un des aliments les polyvalents, de la cuisine à la salle de bains !

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10 conseils pour éviter les kilos émotionnels
10 conseils pour éviter les kilos émotionnels
09/05/2019

Les kilos émotionnels sont la conséquence de prises alimentaires répétées non stimulées par la faim mais par les émotions. Un trop-plein d’émotions ou des émotions difficilement gérées peuvent donner lieu à des grignotages compulsifs.

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10 modes de cuisson à privilégier lors d'un régime
10 modes de cuisson à privilégier lors d'un régime
09/05/2019

Si les aliments choisis lors d’un régime ont leur importance, le mode de cuisson utilisé en a tout autant. Voici les modes de cuisson à privilégier lorsqu’on surveille sa ligne.

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Consommer des graines germées est excellent pour la santé
Consommer des graines germées est excellent pour la santé
05/05/2019

De en présentes dans nos assiettes, les graines germées ont de nombreux bienfaits sur notre santé.

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Quel est le temps idéal d’un rapport sexuel ?
Quel est le temps idéal d’un rapport sexuel ?
04/05/2019

Au moment de passer à l’action, le stress de la performance peut s’emparer de votre corps. Combien de temps l’activité sexuelle doit-elle durer pour que votre partenaire apprécie ? Une étude réalisée en 2005 révèle le temps idéal d’un rapport sexuel. On vous dit tout.

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Comment concilier sport et travail
Comment concilier sport et travail
04/05/2019

S’il est parfois difficile de concilier vie personnelle et vie professionnelle, ajouter une activité sportive à ce programme l’est encore . Voici quelques idées pour trouver le temps de prendre soin de votre forme physique.

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