Le magazine santé : dossiers thématiques

Retrouvez chaque semaine les dossiers thématiques, les reportages, et les dernières enquêtes de Passeport Santé.

Comment bien choisir sa lessive ?
Comment bien choisir sa lessive ?
04/03/2018

Vous souhaitez changer de lessive ? Voici quelques conseils pour choisir la formule qui conviendra le mieux à l’utilisation que vous souhaitez en faire.

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Le top 10 des aliments les  antioxydants
Le top 10 des aliments les antioxydants
04/03/2018

Les radicaux libres sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement. Les dommages qu’ils provoquent sur notre santé peuvent être contrés grâce aux antioxydants présents dans notre alimentation. Connaissez-vous ces super antioxydants ?

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10 façons de remplacer le sucre dans vos desserts
10 façons de remplacer le sucre dans vos desserts
03/03/2018

On ne cesse de nous le répéter : notre consommation de sucre est bien trop élevée. Pas question pour autant de se priver de nos desserts favoris. Nombreux substituts au sucre en poudre, blanc ou roux, existent et vous permettront de réaliser des desserts tout aussi gourmands.

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Comment protéger ses mains du froid ?
Comment protéger ses mains du froid ?
03/03/2018

En période de grand froid, les pieds, la tête et les mains sont les parties du corps les sensibles au froid et donc les vulnérables. Vos mains rougissent, vos doigts picotent et s’engourdissent ? Voici quelques conseils pour vous aider à supporter les températures glaciales.

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Sauna, hammam : risques et bienfaits
Sauna, hammam : risques et bienfaits
03/03/2018

Besoin de légéreté et de détente ? Le sauna et le hamman sont faits pour vous ! Mais avant de vous y rendre, il y a quelques informations à connaître pour être sûr d'en profiter et de ne pas vous mettre en danger.

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8 astuces pour des ongles en bonne santé
8 astuces pour des ongles en bonne santé
23/02/2018

Les mains souffrent du froid, du chaud, des produits ménagers… Et les ongles se fragilisent, puis se cassent facilement. Il faut donc les préserver.

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Quels aliments faut-il éviter le soir ?
Quels aliments faut-il éviter le soir ?
22/02/2018

Pour ne pas prendre de poids ou jouir d'un sommeil paisible il est nécessaire de surveiller les aliments du dîner. Voici quelques plats à éviter !

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Quel est votre type de peau ?
Quel est votre type de peau ?
22/02/2018

Peaux grasses, peaux sèches, peaux normales ou encore mixtes. Chaque visage a ses spécificités et pour en prendre soin, sachez d’abord en reconnaître les caractéristiques.

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Faut-il manger moins de pain ?
Faut-il manger moins de pain ?
20/02/2018

Qui n'aime pas le pain ? En France, la baguette croustillante fait partie intégrante de notre gastronomie et de nos habitudes alimentaires. On sait pourtant que le pain blanc n'est pas bon pour la santé. Comment s'en passer ?

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Quelles sont les causes du prurit anal ?
Quelles sont les causes du prurit anal ?
20/02/2018

L’anus est une zone très sensible qui peut, pour différentes raisons, provoquer des démangeaisons. Il existe ieurs causes pouvant expliquer un prurit anal et il est nécessaire de les identifier afin de vous proposer le traitement adapté.

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8 conseils pour mieux digérer
8 conseils pour mieux digérer
16/02/2018

Bien digérer commence par une saine alimentation, une hydratation optimale, quelques exercices et de bonnes habitudes à table. Voici quelques astuces pour mettre ces conseils en pratique.

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Top 10 des aliments anti-cancer
Top 10 des aliments anti-cancer
16/02/2018

C'est prouvé, l'alimentation joue un rôle primordial sur la santé de l'organisme. Et pour prévenir les cancers, le contenu de notre assiette est essentiel. Voici dix aliments à privilégier.

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5 conseils pour prendre soin de son couple au quotidien
5 conseils pour prendre soin de son couple au quotidien
16/02/2018

Pour faire perdurer son couple, il faut prendre soin de l'autre, sans s'oublier. Il ne faut donc pas confondre générosité et sacrifice, don et manipulation. Voici quelques pistes pour trouver la juste distance.

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Les meilleurs aliments pour faire le plein de vitamine D
Les meilleurs aliments pour faire le plein de vitamine D
15/02/2018

La vitamine D est essentielle et indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme. Cette vitamine accordée largement par le soleil, intervient dans l'absorption du calcium et du phosphore par les intestins et par les reins. Malgré l'hiver, on peut compenser le manque de soleil en privilégiant certains aliments.

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Maux de ventre : les 7 signes qui doivent vous inquiéter
Maux de ventre : les 7 signes qui doivent vous inquiéter
12/02/2018

Qu’elle soit gynécologique, digestive ou organique, la douleur provoquée par des maux de ventre doit vous alerter si elle persiste et est intense. Il est alors nécessaire d’en parler à votre médecin qui, outre la palpation de l’abdomen, préconisera des examens complémentaires afin d’en connaître l’origine et de proposer le traitement adapté.

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Mieux connaître les bienfaits du nesting
Mieux connaître les bienfaits du nesting
09/02/2018

Pourquoi le nesting est-il à la mode ? Cette tendance qui consiste à ne rien faire et à rester chez soi est désormais revendiquée. Et en on s'en porte mieux ! Explications.

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Comment lutter contre le stress avec l’homéopathie
Comment lutter contre le stress avec l’homéopathie
09/02/2018

Vous cherchez une réponse à votre stress ? De nombreux traitements homéopathiques pourront vous venir en aide dès lors que vous aurez bien défini vos symptômes.

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Yoga : 8 positions à utiliser quotidiennement
Yoga : 8 positions à utiliser quotidiennement
09/02/2018

Réussir à placer dans sa journée quelques postures de yoga pour les intégrer dans sa routine n'est pas toujours facile. Néanmoins,10 minutes par jour suffisent pour bénéficier des bienfaits physiques et mentaux de cette discipline. Voici quelques postures à effectuer.

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Quelques huiles essentielles pour soigner ses ongles
Quelques huiles essentielles pour soigner ses ongles
09/02/2018

Il paraît que les ongles, au même titre que la peau ou les cheveux, sont un reflet de votre état de santé général. Voici quelques recettes à base d'huiles essentielles pour prendre soin de vos ongles.

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Les 10 fleurs de Bach à connaître
Les 10 fleurs de Bach à connaître
09/02/2018

C’est au début des années 1930 que le Dr Bach, médecin homéopathe, découvre le pouvoir énergisant des fleurs. Il met alors au point 38 remèdes floraux fabriqués selon le procédé qui consiste à faire macérer les fleurs séchées au soleil, puis à y ajouter de l’alcool. Aujourd’hui, ses élixirs sont mondialement connus et leurs bienfaits ne sont à prouver.

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