Le magazine santé : dossiers thématiques

Retrouvez chaque semaine les dossiers thématiques, les reportages, et les dernières enquêtes de Passeport Santé.

Soulager une dépression sans médicaments
Soulager une dépression sans médicaments
29/04/2018

La France est l’un des grands consommateurs d’antidépresseurs au monde. On peut aisément le comprendre : la prise en charge de la dépression est souvent médicamenteuse. Pourtant, il existe d’autres moyens pour vaincre la dépression sans médicaments et éviter de tomber dans la spirale infernale des psychotropes.

Lire la suite
4 astuces pour apprendre à canaliser sa colère
4 astuces pour apprendre à canaliser sa colère
29/04/2018

Oui, il est possible de contrôler et maîtriser sa colère. Dans votre intérêt, et dans l'intérêt de votre entourage famillial, amical, ou professionnel. Voici quelques conseils pour y parvenir.

Lire la suite
Des idées de pique-niques bons pour la santé
Des idées de pique-niques bons pour la santé
28/04/2018

La réapparition du soleil et les jours qui s’allongent annoncent en général le retour des pique-niques. Fini les soupes et les gratins et place aux repas froids. Problème, le sandwich à la mayonnaise et les chips sont plutôt mauvais pour la ligne.

Lire la suite
Comment faire mûrir un avocat ?
Comment faire mûrir un avocat ?
25/04/2018

Que ce soit dans votre assiette ou bien en ingrédient-beauté, la chair de l’avocat a de multiples vertus. Riche en « bon gras », vitamines K et B5, ce fruit aurait également des propriétés anti-cancer. Son seul inconvénient ? Il peut être très dur lorsqu’on l’achète et mettre ieurs jours à mûrir.

Lire la suite
Les 10 vertus de l'avocat pour la santé
Les 10 vertus de l'avocat pour la santé
24/04/2018

Contrairement à certaines idées reçues, l'avocat est excellent pour la santé. Voici une liste de ses bienfaits.

Lire la suite
Jus de légumes ou crudités : que privilégier ?
Jus de légumes ou crudités : que privilégier ?
22/04/2018

Les beaux jours arrivent et nos menus vont changer peu à peu en s'adaptant aux fruits et légumes de saisons et à la hausse des températures. Exit les raclettes, on veut du frais ! Entre jus de légumes et crudités, nos coeurs balancent. Voici quelques recommandations.

Lire la suite
5 bienfaits des massages sensuels
5 bienfaits des massages sensuels
21/04/2018

Dans notre imaginaire, les massages sensuels riment naturellement avec plaisir. Mais il serait dommage d’oublier que ces moments érotiques ont également des bienfaits sur notre santé.

Lire la suite
Quelles plantes vertes choisir pour son intérieur ?
Quelles plantes vertes choisir pour son intérieur ?
21/04/2018

On sait tous que les plantes vertes sont jolies, agréables dans un intérieur et qu'elles assainissent l'air que l'on respire. Mais voilà, quand il s'agit de choisir, les difficultées commencent. À chaque pièces, sa ou ses plantes vertes ! On vous dit tout.

Lire la suite
Qu’est ce que la crise du milieu de vie ?
Qu’est ce que la crise du milieu de vie ?
20/04/2018

La crise de milieu de vie, également appelée crise de la quarantaine, mais qui peut aussi survenir à 30, 35 ans, comme à 50 ans, est une crise « existentielle » qui frappe indifféremment les hommes comme les femmes. Elle provoque de nombreux remous dans la vie de celui qui la traverse, mais affecte bien évidemment aussi l’entourage famillial, amical, et la carrière professionnelle. Bien gérée, il peut en sortir le meilleur. Mal gérée, le pire…

Lire la suite
Que faire avec du bicarbonate de soude en cuisine ?
Que faire avec du bicarbonate de soude en cuisine ?
18/04/2018

En cuisine, le bicarbonate de sodium fait des miracles ! Pour cuire vos légumes, attendrir vos viandes ou encore faire monter vos gâteaux, vous ne pourrez bientôt vous en passer.

Lire la suite
Mieux choisir ses cosmétiques durant la grossesse
Mieux choisir ses cosmétiques durant la grossesse
15/04/2018

Dès le début de la grossesse, certains gestes doivent être adoptés pour protéger votre santé et celle de votre bébé. Et cela passe par un tri des produits cosmétiques que vous avez l'habitude d'utiliser.

Lire la suite
Comment préserver sa vie de couple en cas de déplacements professionnels
Comment préserver sa vie de couple en cas de déplacements professionnels
15/04/2018

On le sait, les déplacements profesionnels, surtout lorsqu'ils sont fréquents, ne font pas forcément bon ménage avec la vie de couple. Alors voici quelques outils pour prendre soin de vous deux même de loin !

Lire la suite
7 attitudes à bannir quand on a mal au dos
7 attitudes à bannir quand on a mal au dos
14/04/2018

Le mal de dos est souvent appelé « mal du siècle ». Il concerne en effet une grande majorité de personnes et les médecins estiment que de 80 % de la population souffrira un jour ou l'autre de lombalgie.

Lire la suite
Intolérance au gluten : les signes qui doivent vous alerter
Intolérance au gluten : les signes qui doivent vous alerter
14/04/2018

Vous craignez d’être intolérant au gluten ? Voici quelques pistes qui vous indiqueront si vos symptômes doivent vous inciter à faire des analyses poussées.

Lire la suite
Quels poissons privilégier dans son alimentation ?
Quels poissons privilégier dans son alimentation ?
14/04/2018

Tout comme la viande, le poisson est une source de protéines. C’est pourquoi, sa consommation contribue à avoir une alimentation saine et variée.

Lire la suite
Mieux connaître les bienfaits du chat sur l'homme
Mieux connaître les bienfaits du chat sur l'homme
08/04/2018

On parle souvent des nombreux bienfaits des animaux de compagnie sur l'état de santé général, mais sachez que les chats ont des vertus bien particulières sur le physique et le psychisme de l'Homme.

Lire la suite
8 aliments mauvais pour la peau
8 aliments mauvais pour la peau
08/04/2018

Vous avez le teint terne, une peau sujette aux poussées d’acné ou encore des rougeurs persistantes ? Avant de recourir à des soins hors de prix, surveillez votre alimentation et évitez ces aliments !

Lire la suite
Des astuces pour se débarrasser des odeurs d’animaux chez soi
Des astuces pour se débarrasser des odeurs d’animaux chez soi
07/04/2018

Vous avez un animal de compagnie et vous avez l’impression que votre logement sent mauvais ? Si vous ne supportez cette odeur d’animal, suivez nos conseils pour la faire disparaître.

Lire la suite
Trois aliments à favoriser pour lutter contre les allergies saisonnières
Trois aliments à favoriser pour lutter contre les allergies saisonnières
07/04/2018

Le printemps s'installe peu à peu et avec lui son lot de bourgeons, de feuilles et de pollens... Ces derniers sont craints par les peronnes allergiques. Voici trois aliments à consommer pour lutter contre les allergies saisonnières au naturel.

Lire la suite
Les bienfaits du stretching postural
Les bienfaits du stretching postural
06/04/2018

Pour rester en bonne santé, il est indispensable d’avoir une activité physique quotidienne. Parmi tous les sports qui existent, avez-vous déjà entendu parler du stretching postural ?

Lire la suite

Autres liens