Soin des mains : nos recettes de crèmes maison

Avec le froid, nos mains sont souvent mises à rude épreuve. C'est pourquoi une hydration quotidienne est indispensable. Vous trouverez des crèmes dans le commerce mais pouvez aussi préparer vos propres pommades.

Que ce soit pour faire des économies, être sûr de la composition des produits utilisés ou tout simplement pour le plaisir de faire soi-même, la fabrication de crèmes pour les mains est à la portée de tous. Il suffit d'avoir des ingrédients de bonne qualité, achetés dans des magasins spécialisés ou qui se trouvent peut-être déjà dans les placards de votre cuisine !

Une crème à base de miel

Le miel possède de multiples vertus et il est particulièrement connu pour ses propriétés cicatrisantes. Certaines personnes qui souffrent de crevasses aux mains n’hésitent pas à s’en tartiner une couche épaisse sur les zones à soigner. Voici une recette à base de miel qui ne manquera pas de vous faire saliver, même si elle n’est pas destinée à être mangée!

Ingrédients : crème fraîche (la grasse possible) ; huile d’olive bio ; miel bio

Mélangez au fouet 2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche avec 2 cuillères à café d’huile d’olive et 1 cuillère à café de miel. Une fois la préparation devenue homogène, appliquez-la sur vos mains. Laissez agir quelques minutes puis rincez à l’eau tiède et essuyez en tamponnant doucement.

Le liniment oléo-calcaire

Utilisé pour laver et nourrir le siège des bébés, le liniment oléo-calcaire est aussi excellent pour vos mains. Vous pouvez l’acheter en flacon en pharmacie ou bien le fabriquer vous-même. Rien de simple !

Ingrédients : huile d’olive bio ; eau de chaux et éventuellement de l'extrait de pépin de pamplemousse et de la cire d’abeille

Mixer la même quantité d’huile et d’eau de chaux (125 ml de chaque par exemple). Pour que le mélange reste homogène, vous pouvez y ajouter 1 cuillère à café de cire d’abeille.

Le liniment se garde 1 mois mais vous pouvez prolonger sa conservation en y ajoutant quelques gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse réputé pour son action antibactérienne et antifongique.

Une crème à l'aloe vera

Cultivé un peu partout sous les tropiques et dans les régions chaudes du globe, l’aloe vera est désormais facile à trouver puisque même certains supermarchés en vendent au rayon « fruits et légumes ». Et pour cause, c’est une plante dont la pulpe appelée aussi « gel » possède un nombre incroyable de propriétés : soin de la peau (blessures et brûlures), traitement de la constipation et des ulcères, amélioration de la coagulation du sang…

La recette la simple consiste à couper un feuille d’aloe vera afin d’en extraire la pulpe et de l’appliquer directement sur vos main afin de les hydrater. Vous pouvez également la mélanger avec la même quantité d’huile d’abricot.

Le cérat de Galien

Connaissez-vous le cérat de Galien ? C’est une pommade à base de cire d’abeille et d’huile d’amande douce utilisée depuis l’Antiquité qui porte un autre nom aujourd’hui : la cold cream. Autrefois composée de blanc de baleine, sa formule a légèrement changé mais elle reste toujours aussi efficace pour les mains. Plusieurs recettes existent, notamment sans borax. Voici celle de l’ (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé) :

Ingrédients : 13 g de cire d’abeille ; 53,50 g d’huile d’amande raffinée ; 0,50 g de borax ; 33 g d'hydrolat de rose

« Faites fondre  au bain  marie  à  50  °C  la cire  d’abeille  blanche  dans  l’huile d’amande. Versez dans un mortier, préalablement chauffé à la température appropriée, puis agitez avec  un  pilon  préalablement  chauffé  à  la  même température.  Dissolvez  le  borax  dans  l’eau aromatisée  de  rose.  Incorporez  cette  dernière solution  par  petites  fractions  au  mélange  huileux précédent  en  agitant  énergiquement  jusqu’à  obtention  d’une  masse  homogène. Conditionnez  en tube ou en pot ».

Enfin, n'oubliez pas que les recettes les simples sont parfois les meilleures ! N'hésitez pas à vous frotter les mains avec du beurre de karité pur, de l'huile d'olive, de calendula ou de coco.

Perrine de Robien

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