10 conseils pour réduire le cancer du sein

Le cancer du sein est le fréquent chez la femme, avec environ 50.000 nouveaux cas par an en France. S’il existe des facteurs génétiques, certains comportements accroissent le risque de manière significative.

Manger équilibré

Manger équilibré

Une alimentation variée est gage de l’équilibre de l’organisme. Prendre soin de son alimentation est primordial pour rester en bonne santé. Manger 3 repas par jour à heures fixes en variant les aliments prévient la plupart des cancers, notamment le cancer du sein.

En outre, on sait aujourd'hui que certains aliments anti-cancer peuvent protéger du cancer, c’est le cas des antioxydants qui éliminent les toxines (=déchets) de l’organisme.